Waarom persoonlijke verantwoordelijkheid de sleutel is tot een gezond leven
Er zijn verschillende momenten in ons leven waarop we eerder geneigd zijn ons huidige gedrag aan te pakken: een nieuw jaar, een belangrijke verjaardag of een belangrijke levensgebeurtenis, om er een paar te noemen. Maar zoals we allemaal weten, is het maken van goede voornemens veel eenvoudiger dan het vasthouden eraan! Dus, in plaats van alleen doelen te stellen en teleurgesteld te zijn als we ze niet halen, zouden we dan niet beter kunnen bedenken hoe we meer verantwoordelijkheid kunnen nemen om onze doelen ook daadwerkelijk te bereiken?